Der Winter naht

Haben Sie sich schon Gedanken gemacht wie Sie den Winter fit und gesund erleben können?
Anstatt sich durch die kalte Jahreszeit zu quälen, geplagt von Schnupfen und Husten, Kälte und Unwohlsein. Die fehlende Energie durch die wenigen Sonnenstunden machte uns Menschen schon immer zu schaffen, aber – muss das denn unbedingt sein?
Gibt es vielleicht einfache alternativen um die fehlende Energie im Winter auszugeichen? So viele Menschen leiden an Winterdepressionen, Trägheit und fehlender Motivation.
Wir haben uns damit beschäftigt und sind zu dem Entschluss gekommen: ES GEHT AUCH ANDERS!

Einfache Kleinigkeiten die leicht in den Tagesablauf integrierbar sind, können uns in dieser speziellen Jahreszeit das Leben verbessern. Unser größtes Problem im Winter ist die Dunkelheit und die fehlenden Sonnenstunden. Warum statten wir also unser Zu Hause nicht einfach mit der richtigen Lichtquelle aus? Eine Lampe die nicht nur die Funktion des Lichtes erfüllt, sondern auch zu gleich das natürliche Lichtspektrum der Sonne simuliert, allerdings ohne der schädlichen UV – Strahlung. Zugleich führt dieses Licht noch zu einem anderen wertvollen positiven Aspekt. Besonders Brillenträger werden wissen, dass Abends wenn die Augen bereits müde sind das Lesen und die Konzentration immer schwerer fallen. Hier kann dieses Licht – Spektrum abhilfe schaffen und zugleich Kopfschmerzen die durch diese Überanstrengung entstehen vorbeugen. Als kleinen Bonus kann diese Lampe auch Sonnenauf-  und Untergang imitieren für einen natürlichen Nachtzyklus. Ist Ihr Interesse geweckt?

 

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