Schlafen im Winter: Heiß und Kalt

Kennen Sie das: Füße raus - zu kalt, Füße rein - zu warm.

Besonders im Winter in der Heizsaison kann dies zu einem unangenehmen Schlaf führen. Einerseits heizen wir oft den Schlafraum, andererseits wollen wir gute Luft und öffnen immer wieder die Fenster. Besonders in der Nacht ist es besonders schwierig für alle Wohnräume ohne Thermostat die perfekte Schlaftemperatur zu finden. Dies führt zu vermehrten erwachen, schwitzen und unruhigen Nächten. Die Folgen sind klar: wir sind nicht erholt und fühlen uns erschlagen.

Was können wir dagegen tun? 

Zum Einen, die Schlafräume nicht heizen und gut vor dem Hinlegen lüften. 

zum Anderen, sorgen Sie für ein angenehmes Schlafumfeld und gute Materialien. Das fängt dabei an, auf Zimmerpflanzen im Schlafzimmer zu verzichten. Ebenfalls ist es ratsam keine Wäscheberge oder sonstige Staubfänger in den Schlafräumen zu sammeln. Besonders für Allergiker ist gute Luft und Anti - Allergie Bettwäsche unumgänglich. Jedoch auch für alle Anderen kann dies zu einer Verbesserung des Schlafes führen und Sie wirken ungewollten Gästen in Ihrem Bett vor. Für eine gute Luft kann der KenkoAir Purifier sorgen. Dieser reinigt die Luft während Sie schlafen und erhält ein gleichbleibendes Niveau. Genauere Details entnehmen Sie bitte der Produktbeschreibung.

Neben der Luft, ist Ihr Bett der größte Faktor der Ihren Schlaf beeinflusst. Nutzen Sie fortschrittliche Technologie um Ihr Schlaferlebnis zu verbessern! Sei es durch die KenkoDream Decke welche die Temperatur während des Schlafens für Sie reguliert oder durch das Naturest Kissen, welches nicht nur die positive Haltrung der Wirbelsäule unterstützt. Das Füllmaterial ist individuell anpassbar und durch die atmungsaktiven Materialien wird auch hier die Temperaturregulierung unterstützt. Kombinieren Sie diese Produkte mit einer fortschrittlichen Matratzenauflage Naturest Kenkopad. Alle Produkte vereinigen auch Magnettechnolgien und fördern dadurch ein positives Schlafumfeld. Auch das Kenkopad fördert die Ableitung von Schweiß durch eine Eierkarton ähnliche Oberfläche und verbessert dadurch auch die Luftzirkulation. 

Zusätzlich sind alle Produkte anti allergen und aus Naturmaterialien. 

 
 
 

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